菠菜:。1、挑选菠菜要选菜梗红短的,叶子新鲜具有弹性。

西红柿菠菜鸡蛋面的食材挑选

菠菜:

1、挑选菠菜要选菜梗红短的,叶子新鲜具有弹性。

2、好的菠菜,叶子要宽厚,叶柄则要段。若叶子有变色现象,必须摘除。

西红柿:

1、看颜色。选择自然成熟,颜色偏红的西红柿。

2、看外表。选外形圆润的西红柿。

3、看手感。用手捏下西红柿,皮薄有弹力,摸上去结实不松软。

4、不要选择不成熟的西红柿。

鸡蛋:

1、听声音。在耳边轻摇,无声响就是好鸡蛋。

2、鼻子闻。用嘴向蛋壳上轻哈一口热气,然后用鼻子嗅。好的鸡蛋有轻微的生石灰味。

3、透光看。蛋黄鲜明有形,蛋白无杂质,蛋壳较通透的,就是好鸡蛋。